パーソナルトレーニング高いだけでしょ！？通いたくなっちゃう？やらないと損な理由３選！！
こんにちわ〜 きんさんです！！
パーソナルトレーニングってどうなの
料金も高いしどうなんだろう？
興味があるけど、どんな利点があるの？
通ってみたいけど、一歩踏み出せない
聞いたら、パーソナルトレーニングを
やりたくて、うずうずしちゃう
パーソナルトレーニングにやらないと損な理由３選
をお伝えします。
ダイエットしてくると筋トレを始めて
パーソナルトーレーニングに興味が出て
通ってみたいけど、一人でやるのと
何が違うのと思っている方
料金が２、３回行くだけで普通のジムと同じ
高いよな〜自分で筋トレやるだけの方が安いし
と迷っている方
結論パーソナルトレーニングはいいです。
私自身もパーソナルトレーニングに通い
最初は、高いだけと思っていましたが、
結論から言うとすごいいいです。
今までやってなかったのが、もったいない
と感じました。自分一人のトレーニングとは全然違います。
パーソナルトレーニングのやらないと損な理由３選
について説明しますね。
① 正しいフォームできる
当たり前だと思うかもしれませんですが、
筋トレも正しいフォームで指導してもらえます。
どうしても、1人だと独学になってしまい、
間違ったフォームでやっていることも
正しいフォームでやるだけで、ケガの防止
効率的に鍛えることができます
私もトレーナーの指導で筋トレをしたところ
普段よりも、軽い重量でもしっかり筋肉痛に
今まで独学でやったトレーニングが、ダメだったか
教わって身についてフォームは一生ものです。
② 集中できる
基本的にパーソナルトレーニングは時間制です
また、トレーナーとマンツーマンのため
嫌でも集中できます。
1人でジムにトレーニングに行っても
ついつい携帯でユーチューブを見てしまう
など、1人だと誘惑に流されてしまう
マンツーマンだと、そんな心配ありません。
筋トレをやるしかなくなります
ダラダラせず短時間で、最高の成果がでます。
③ 継続できる
トレーニング終了後に次の予約を入れるので、
1人でやっている時のように仕事で疲れたから
明日でいっかと言い訳ができなるため
自分1人の意識では、継続って難しいのです。
やらざる得ない環境を自ら作りましょう。
確かに、パーソナルトレーニングは料金が高いですが、
トレーナーから、教えてもらった知識は永遠です
高いだけのワケがあります。お値段以上です
私は、トレーナーのおかげで体の使い方も知り
正しい姿勢のやり方も教えていただきました。
パーソナルトレーニングは、いいとこばかり
知識は身につけるなら早ければ早い方がいいです。
早い方が長い時間活用できるからです。
では、早速インターネットで最寄りの
綺麗なお姉さんがいる
パーソナルトレーニングジムを探し
モチベーションを上げ体験を申し込みましょう。
トレーニングの知識を身につけ、理想の未来へ
健康的の生活になって、生涯現役で充実した人生を〜
最後まで読んでいただきありがとうございます。
