こんにちわ、きんさんです〜 今回は、 ダイエット期間中に必ずある 体重が落ちない期間停滞期を乗り越え 理想の美しい肉体になる方法 について、お伝えします。 食事改善をして、16時間断食もして 体重が順調に落ちていたけど、 最近なかなか体重が落ちな…
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